Du musst Folgendes mitbringen: – Wanderschuhe Turnschuhe / Sneakers / Crocs für Gites – Socken – Unterwäsche – Trekkinghose – Leichte, wasserdichte Überhosen – Lange Unterhosen (Thermounterwäsche) – Thermo T-Shirts – T-Shirts – Fleecejacke oder warmer Pullover – wasserdichte Jacke – Sonnenhut, Fleece-Mütze oder Balaklava – Sonnenbrille – Leichte Thermo- oder Fleecehandschuhe – Tagesrucksack ca. 30 Liter – Stirnlampe und Ersatzbatterien – Sonnenschutz (für Gesicht, Lippen, Nase) – Wasserflaschen 1 Liter – Schlafsack für 3 bis 4 Jahreszeiten* – Antibakterielles Handwaschmittel – Toilettenartikel – Kleines Handtuch – Grundlegende Erste-Hilfe-Ausrüstung mit: Antiseptische Creme, Halsbonbons, Durchfallmittel (Imodium), Schmerzmittel, Pflaster und Blasenbehandlung, Insektenschutzmittel und Rehydratationssalze (Dioralite) – Wasseraufbereitungstabletten Optional: – Ersatz-Schnürsenkel – Schlafsack-Innenfutter – Thermarest (wir stellen Schaumstoffmatratzen zur Verfügung) – Trekkingstöcke (empfohlen) – Fotoapparat – Ersatzbatterien oder Solarladegerät – Toilettenpapier / Feuchttücher – Taschenmesser (packen Sie scharfe Gegenstände in das aufgegebene Gepäck) – Reparaturset (z. B. Nadel, Faden, Klebeband) *Ausrüstung kann gemietet werden. Bitte kontaktieren Sie uns für Details. Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)